В России доступны обновленные учебники по легкой атлетике

Содержание
  1. Легкая атлетика в основной и средней (полной) школе
  2. Книги по легкой атлетике
  3. Техника и методика тренировки
  4. Основы знаний (в вопросах и ответах)
  5. Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
  6. Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
  7. Спринтерский и барьерный бег. Учебное пособие
  8. Легкая атлетика. Энциклопедия
  9. Обучение двигательным действиям спортсменов в прыжках в высоту
  10. Современное представление о физической подготовке юных метателей диска
  11. Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций
  12. Олимпийская энциклопедия. Легкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008
  13. Совершенствование спортивного мастерства в тройном прыжке
  14. Спринтерский бег
  15. Физическая подготовка юных метателей диска
  16. Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка
  17. Основы подготовки юных прыгунов с шестом. Теоретико-методический аспект
  18. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
  19. Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет
  20. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Легкая атлетика в основной и средней (полной) школе

Учебное пособие для вузов

Гриф УМО ВО

Эта книга для тех, кто хотел бы освоить азы школьной легкой атлетики, а затем стать классным спортсменом-легкоатлетом. Перед вами замечательное учебное пособие, в котором с учетом современных знаний доступно и последовательно освещаются теория и практика преподавания в школьном курсе физического воспитания «королевы спорта» — легкой атлетики. Приведены комплексы упражнений для обучения ходьбе, бегу, прыжкам и метаниям. Рассмотрена методика преподавания, типичные ошибки учащихся и способы их устранения. Представлены традиционные документы планирования работы учителя физической культуры: тематические планы-графики, поурочные конспекты. Мы уверены, что это пособие не останется лишь учебным, а станет настольной книгой педагога физической культуры в основной и средней (полной) школе, тренера в спортивной секции, и в первую очередь наглядным и любимым самоучителем школьника. Не сомневаемся, что наш читатель будет возвращаться к страницам данного руководства снова и снова.

Бег принесет пользу организму, восстановит силы, снимет напряжение, но только, если знать правила. При неправильном беге неизбежны травмы. Бегать лучше, быстрее и с удовольствием поможет подборка книг про бег, марафон и легкую атлетику. Их полезно почитать как начинающим бегунам, так и профессионалам.

Увлекательные книги о марафонцах и ультрамарафонцах, автобиографии чемпионов помогут найти мотивацию и вдохновиться на новые свершения.

Содержание (нажмите, чтобы свернуть)

Книги по легкой атлетике

В учебно-методическом пособии подробно разбираются типичные ошибки в опорно-полетной фазе прыжка с шестом на этапе начальной специализации. Предложена комплексная оценка физических и индивидуально-типологических качеств спортсменок. Подобран комплекс упражнений на батуте для коррекции техники прыжка с шестом и исправления типичных ошибок.

Для студентов институтов физической культуры и спорта и училищ олимпийского резерва, тренеров-преподавателей по легкой атлетике детско-юношеских спортивных школ, преподавателей по легкой атлетике и спортсменов.

Техника и методика тренировки

В учебном пособии авторами рассматриваются техники легкоатлетических видов спорта, методика обучения им, проведение спортивных тренировок, классификация легкоатлетических соревнований. Также раскрывается историография развития легкой атлетики в России и за рубежом.

Учебно-методическое пособие может быть полезно для обучающихся физкультурного отделения педагогического колледжа, физкультурных руководителей, учителей физической культуры.

В учебном пособии изложена история развития легкой атлетики как одного из олимпийских видов спорта и одного из средств физического воспитания студентов, проходящих курс обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт».

Читайте также:  В октябре повысятся детские пособия

Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники беговых видов легкой атлетики, знакомят с основами методики и методическими особенностями обучения.

В пособии затрагивается проблема понятий в системе целенаправленного изменения физического состояния. На этой основе рассматриваются традиционная методика развития физических качеств и инновационная технология развития двигательных способностей занимающихся физической культурой и спортом.

В работе затронут вопрос контроля и самоконтроля — важнейшего компонента, обеспечивающего эффективность процесса занятий физическими упражнениями.

Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности, совершенствования техники беговых видов легкой атлетики и достижения позитивной динамики в развитии двигательных способностей организма.

Предназначено для студентов дневного отделения всех специальностей, а также для преподавателей физического воспитания.

Основы знаний (в вопросах и ответах)

Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению.

Учебное пособие выполнено в соответствии с требованием подготовки специалиста по направлению 032100 — «Физическая культура», предназначено для аудиторной и самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения физкультурных вузов, а также может быть полезно специалистам, работающим в различных звеньях физического воспитания.

Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике

Книга «Введение в теорию тренировки» дает тренерам следующее:

  • понимание циклического характера процесса тренировки, повторяющегося перехода от планирования к выполнению, от него к подведению итогов и опять к планированию;
  • понимание пяти основных навыков, необходимых в тренировочном процессе, а затем применение и отработка этих навыков в своем тренировочном процессе;
  • основы знаний и практическое понимание и применение спортивной науки;
  • фокусировка для того, чтобы «рассмотреть» спортсмена и сконцентрировать тренировки на спортсмене, ведомом хорошим тренером.

Содержание данной книги отражает принятые ныне во всемирной легкой атлетике взгляды на тот объем знаний и умений, который необходим при подготовке тренеров.

Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике

Эта книга была первоначально написана потому, что тренерам — лекторам, обучающим новых тренеров, она вновь стала нужной. Но когда они стали искать такую книгу, то оказались с пустыми руками.

Цель ИААФ — предоставить тренерам то, что им нужно и то, что новые и опытные тренеры всего мира хотят, по мнению разработчиков этой программы — то есть, руководства, которое позволит им продолжать свою работу и учиться в ходе этой работы. «Бегай! Прыгай! Метай!» делает это в четком, удобном формате. Теперь, когда вы будете искать эту книгу, она будет в наличии.

«Бегай! Прыгай! Метай!» разделена на три основных раздела, каждый из которых охватывает одну группу видов, которая и составляет название раздела. Основные разделы начинаются с очень краткого обзора и основ каждой группы видов. Сюда входят наиболее важные разделы основной теории — общие цели, основные биомеханические принципы и обзор структурных фаз — основные упражнения, рекомендации по обучению и примеры игр, которые помогут ознакомить с навыками, которые требуются для занятия видами, входящими в данную группу. Раздел беговых видов также отражает краткий обзор тренировки бега на средние и длинные дистанции.

Спринтерский и барьерный бег. Учебное пособие

Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике — спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов.

Читайте также:  Есиа проверка данных

В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега.

Доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация.

Легкая атлетика. Энциклопедия

Энциклопедия «Легкая атлетика» выпущена в России впервые. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой — самым массовым и самым объемным видом спорта. Специалисты и любители этого вида спорта найдут ответы на многие интересующие их вопросы.

В двухтомнике приведена статистика всех крупных соревнований, биографические данные выдающихся спортсменов мира и России, ведущих тренеров, функционеров, журналистов. В энциклопедии опубликованы статьи обо всех странах, входящих в ИААФ, об основах правил соревнований, толковании различных терминов и многое другое, связанное с легкой атлетикой.

Обучение двигательным действиям спортсменов в прыжках в высоту

В настоящем издании представлена система формирования двигательного навыка у спортсменов на основе уровневого построения движений. Дана основа теории функциональных систем.

Учебное пособие предназначено для студентов вузов физической культуры специализации легкая атлетика, раздел «Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности», для подготовки к методическим и семинарским занятиям по теме: «Основы обучения легкоатлетическим упражнениям».

Современное представление о физической подготовке юных метателей диска

Учебное пособие по дисциплинам «Избранный вид спорта», «Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности» цикла специальных дисциплин для студентов кафедры теории и методики легкой атлетики, осваивающих профессиональные образовательные программы направления 032100 «Физическая культура», специальности 032101 «Физическая культура и спорт».

Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций

Посвящена исследованию морфофункциональных особенностей сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций, которые можно использовать в различных разделах спортивной морфологии, спортивной медицине, предназначена для анатомов, специалистов в области спортивной медицины и лечебной физкультуры и может быть полезна для молодых ученых в области биологических и медицинских наук.

Олимпийская энциклопедия. Легкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008

Книга является дополнением к I тому «Олимпийской энциклопедии» — «Легкая атлетика. От Афин до Афин. Прыжок через ХХ век», вышедшему в 2004 году, и содержит подробные результаты олимпийских легкоатлетических турниров на Играх 2004 (Афины) и 2008 (Пекин) годов. Приведены полные данные не только финальных, но и всех предварительных этапов соревнований во всех видах легкоатлетических программ. При описании хода борьбы использованы материалы журнала «Легкая атлетика» № 9 за 2004 год и №№ 8 и 9 за 2008 год.

Совершенствование спортивного мастерства в тройном прыжке

Учебное пособие посвящено проблеме становления и совершенствования спортивного мастерства спортсменов, специализирующихся в тройном прыжке. В нем на основании собственных результатов исследований, обзора исследований отечественных и зарубежных авторов и обобщения передового опыта раскрываются наиболее важные вопросы подготовки спортсменов.

Рассматриваются биомеханика тройного прыжка, закономерности становления и совершенствования спортивного мастерства, модельные характеристики различных сторон подготовленности спортсменов, теоретическая модель многолетней адаптации спортсменов к многолетней тренировочной и соревновательной деятельности, эффективные средства для программированного становления и совершенствования технического мастерства, физиологические основы, методы и эффективные средства силовой, скоростно-силовой и скоростной подготовки.

В учебном пособии предлагаются варианты программ для программированного обучения и совершенствования техники тройного прыжка и повышения уровня различных сторон подготовленности прыгунов, представлена технология программирования, планирования, контроля и управления процессом спортивного совершенствования.

Спринтерский бег

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации.

Читайте также:  ЕСИА МЕЙН

Физическая подготовка юных метателей диска

Учебное пособие по дисциплинам «Избранный вид спорта», «Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности» цикла специальных дисциплин предназначено для студентов кафедры теории и методики легкой атлетики, осваивающих профессиональные образовательные программы направления 032100 «Физическая культура», специальности 032101 «Физическая культура и спорт».

Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка

В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснованы и систематизированы экспериментальные данные, касающиеся технологии планирования тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в эстафетах 4 × 100 и 4 × 400 м.

Представленные материалы методического и исследовательского характера рекомендуются студентам, магистрантам, аспирантам, слушателям факультетов дополнительного послевузовского образования, тренерам и спортсменам, так как дают возможность по-новому взглянуть на имеющиеся проблемы спринтерского бега и, в определённой степени заряжают оптимизмом в отношении успешности их решения.

Основы подготовки юных прыгунов с шестом. Теоретико-методический аспект

В книге рассмотрены проблемы организации тренировочной работы с юными прыгунами с шестом. Особое внимание уделено биомеханике прыжка с шестом и технике его исполнения.

Предназначена для тренеров-преподавателей, спортсменов, а также студентов институтов физической культуры, специализирующихся в прыжке с шестом.

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте.

В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания.

Для научных работников, тренеров, спортсменов.

Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет

В данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по легкой атлетике в спортивных школах и других образовательных учреждениях, развивающих легкую атлетику. Учебный материал необходим для тренеров-преподавателей работающих с юными легкоатлетами.

История, развитие, становление вида спорта. Чемпионы Олимпийских игр, мира, Европы, Советского Союза и России. Фамилии и результаты.

555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Владимир Борисович Попов был членом сборной команды и рекордсменом СССР по прыжкам в длину — 7 м 69 см в 1956 г., главным тренером сборной команды легкоатлетов, председателем главного тренерского совета Госкомспорта СССР, участвовал в восьми летних Олимпийских играх и семи Универсиадах.

Многолетний уникальный личный спортивный, тренерский и научный опыт Владимира Борисовича творчески осмыслен и представлен в доступной форме для успешного использования 555 специальными упражнениями в круглогодичной подготовке легкоатлетов.

Легкая атлетика — это борьба на дорожках и в секторах. Но еще это и цифры — метры, минуты, секунды. Для истинного любителя легкой атлетики эти цифры говорят очень много. Так же как и фамилии героев олимпийских стартов, среди которых немало легендарных. Следует напомнить, что для олимпийских чемпионов (в отличие, например, от чемпионов мира) не употребляется приставка «экс», олимпийский чемпион — это навсегда. На страницах этого справочника искушенный читатель при желании найдет их всех.

В справочнике приведены, кроме непосредственно результатов всех Олимпиад (первые шесть призеров в каждом виде программы), многие любопытные факты: кто побеждал на наибольшем количестве Олимпиад, какие чемпионы были моложе всех, а какие — старше, ну, и многое другое.

Оцените статью