Новые учебные пособия по психологии

Психология

Дейл Брекенридж Карнеги

Франкл Виктор Эмиль

Книга «48 законов власти» Роберта Грина уже долгое время входит в список самых читаемых книг. Под её обложкой скрыты секреты, которые расскажут, как обрести власть.

Аллан и Барбара Пиз

Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» расскажет о том, как научиться управлять собой.

Дэвид Д. Бернс

Шарма Робин С.

• Новинки
• Рекомендации

полные версии книг

Литвак Михаил Ефимович

Фромм Эрих Зелигманн

Маклаков Анатолий Геннадьевич

Маслоу Абрахам Харольд

Дилтс РобертГиллиген Стивен

Аннотация к книге “Путешествие героя. Путь открытия себя”

Бехтерев Владимир Михайлович

Гинзбург Михаил РомановичЯковлева Евгения Леонидовна

Гиппенрейтер Юлия Борисовна

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы.

Кац Галина БорисовнаМухаматулина Екатерина Александровна

Перлз Фредерик Саломон

Одна книга может заставить пересмотреть всю жизнь. Но только надо знать, какую прочитать.

Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, какие книги по психологии сильно на них повлияли. Они рассказали об изданиях, которые помогли им лучше понять себя и окружающих, организовать работу и научиться бороться со стрессом.

Книги об организации работы

«Почему я отвлекаюсь» Эдвард М. Хэлловэлла. Собственно, для тех, кто отвлекается и страдает прокрастинацией или подозревает у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Мне помогла книга Максима Дорофеева «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Это книга по .

Я  был уверен, что на мои проекты мне постоянно не хватает времени. Оказалось, времени у меня полно, но есть уйма привычек заниматься разной фигней. Теперь я сначала занимаюсь тем, чем нужно, а затем — фигней 🙂

В результате за несколько лет выучился на программиста и сменил работу. Но контролировать свои привычки и эмоции сложно, особенно вначале.

Я сам по себе довольно ленивый. Часто сложно заставить себя делать. Было странно работать в трудолюбивом коллективе. Я всегда задавался вопросом, как это им нравится и зачем в это все углубляться.

Книга «Поток: психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи вписала в мою философию жизни, что человек всегда движется от простого к сложному и глубокому опыту. Это способ достижения счастья. То есть счастье — равно процесс развития. Не то чтобы я стал менее ленивым, но осознал часть своих вопросов и возмущений к миру.

Рекомендую к прочтению. Хотя я  подарил эту книгу взрослому человеку на пенсии, а он не понял — говорит, сложновато.

Книги, которые помогают понять себя

Книга «Пять травм, которые мешают быть самим собой» Лиз Бурбо помогла разобраться в причинах моих эмоций и поведения в тех или иных ситуациях. А когда знаешь причины, становится понятно, что с этим можно работать и не все безнадежно. Осознание последнего уже само по себе улучшает жизнь.

Книга психиатра, психотерапевта, кандидата медицинских наук Михаила Литвака «Принцип сперматозоида» помогла мне с достоинством пережить сложный период жизни. Очень жаль, что автора уже нет в живых.

Еще очень нравится читать Анну Кирьянову. Она пишет просто и с любовью к читателю, использует простые метафоры и поучительные истории. Радуешься, что есть такой автор.

Единственный автор, чтение которого причинило мне почти физическую боль, — это Карен Хорни и ее книги о неврозах и невротиках.

Боль эта связана не с мелким шрифтом или скучным языком. Объясняя, как функционирует психика человека и какие защиты он использует от тех или иных внутрипсихических объектов, автор побочно заставляет и читателя проанализировать себя. И если читатель честен с собой, он встретится с очень неприятными вещами, от встречи с которыми долгое время уходил с помощью защитных механизмов. После осознания их природы они перестают выполнять свою функцию. По крайней мере, так было у меня. Своего рода психотерапия. Одна из книг Хорни так и называется — «Самоанализ».

Ее книги написаны нормальным языком, без всяких «проективных идентификаций», «грандиозных Я нарциссических личностей» и тому подобного.

Очень рекомендую. Гораздо полезнее большинства книг о психологии для неподготовленного читателя.

В свое время мне вовремя подвернулись книги «Мозг и счастье» и «Нежное искусство посылать». Уж не знаю, насколько они по психологии, но мне отлично заменили походы к психологу и помогли разобраться в текущей своей ситуации 🙂

Книга «Как разговаривать с мудаками» Марка Гоулстона помогает понять, что ты сама ведешь себя как мудак. И можно подарить книгу близким как руководство для общения с тобой 🙂

«Нелюбимая дочь» Пег Стрип помогла мне проработать отношения с мамой. Но автор вроде не психолог, поэтому многое надо читать, деля на два.

«Прочь из замкнутого круга!» Джеффри Янга и Джанет Клоско — это чтобы разобраться в себе и своих паттернах поведения.

Книги о преодолении трудностей

После прочтения «12 правил жизни» Джордана Питерсона стал проще ко всему относиться и философски смотреть на многие вещи.

«Выгорание» от Эмили и Амелии Нагоски помогает справляться со стрессами.

Еще давным-давно читала книгу про манипуляции, не помню название и автора, она помогла научиться распознавать их.

Пол Гордон Столц, «Показатель стойкости: как обратить препятствия в новые возможности». Я выросла в семье убежденных пораженцев, и меня буквально перепрошила эта книга.

Raketa поняла философию стоицизма

Мне помогла книга Массимо Пильюччи «Как быть стоиком». А до нее — книга о  Дайсэцу Судзуки.

Книга «Ошибки мышления, или Как жить без сожалений» Фримена и Девульф научила меня жить здесь и сейчас, перестать беспокоиться о совершенных ошибках и событиях прошлого, анализировать свои мысли, избавляться от депрессии и предотвращать ее с помощью простых техник контроля самодеструктивного поведения.

Книги об отношениях с окружающими

Книга «Психология влияния» Роберт Чалдини — про приемы, которые применяют различные люди, чтобы повлиять на принятие другими решений. Чаще всего речь про покупку того или иного товара.

Книга Эрика Берна «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» помогла мне разобраться в истинных мотивах, вторичных выгодах, линиях поведения людей и использовать это ради своей выгоды. Еще она научила меня быть честной с собой, показала мои манипулятивные техники, причины их использования, вторичные выгоды, и я поняла, как из них выйти для продуктивной жизнедеятельности.

Книги о любви

Ляля улучшила отношения с близкими

«Как влюбить в себя любого» — гениальная книга. Она и про романтические отношения, и вообще про отношения с людьми.

Не знаю, насколько по психологии. Мне очень понравилась книга «Пять языков любви» Гэри Чепмена. Не скажу, что помогла, но  стало понятно, как и над чем нужно работать, чтобы прожить счастливую и долгую жизнь со своей супругой.

Я психолог со стажем: шесть лет учебы, пять лет работы, непрерывное обучение посредством прохождения курсов повышения квалификации плюс самообразование и вечное желание расти и познавать. Все это делает невозможным выбрать лишь одну книгу.

Я люблю классиков психологии и все книги Фромма, но с особенным теплом вспоминаю свои чувства после прочтения книги «Искусство любить». Автор простым языком описывает чувство «любовь», его стадии и многогранность. Могу только добавить, что рекомендую эту книгу каждому. Читается на одном дыхании и не оставляет равнодушным.

Ходили к психологу или психотерапевту? Поделитесь своим опытом и станьте героем следующего материала

Книги по психологии на сегодняшний день являются не менее популярными, нежели иные жанры и направления. Читатели всегда ищут экземпляр, суть которого будет ему доступна и сможет решить любую проблему. Писателей, выпустивших книги по психологии, в 20-21 веках достаточно много, а потому людям не всегда легко сделать свой выбор. Зато во всемирной паутине возможно отыскать множество рейтингов с подобными изданиями, которые описываются вместе с основными особенностями и отзывами реальных читателей. Один из таких рейтингов предлагает и наша редакция.

Ниже представлено 25 наилучших книг по психологии, которые способны прокачать определенные навыки своих читателей. Их обязательно рекомендуется прочитать каждому, кто действительно стремится к успеху и хочет полноценно жить, а не просто существовать под управлением других людей, сумевших достигнуть вершин.

Книга известного психолога Зигмунда Фрейда непременно должна была занять первое место нашего рейтинга. Имя автора знают даже школьники, что означает его величественность и умение доступно доносить мысли до читателей.

Фрейд, как известно, является создателем аналитического направления в области психологии, и свои основные идеи он изложил как раз в данной книге. Введение в психоанализ состоит из трех частей: первая повествует об ошибочных действиях каждого человека, вторая говорит о сновидениях, а третья описывает симптоматику и значение симптомов, либидо, сексуальную жизнь и т.д.

Особенно сильно читателям нравится часть о сновидениях, где Фрейд развивает собственную теорию. С этой книгой обязательно стоит ознакомиться каждому, кто интересуется психологией. И хотя она предназначается только для профессионалов, понять ее смогут и «психологи-самоучки».

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Творение Эрика Берна считается международным культовым бестселлером. Его рекомендуется прочитать людям, которые жаждут выхода за рамки повседневных жизненных сценариев, осознания собственных поступков и поведения иных людей. Помимо этого данная книга позволяет понять причины возникновения конфликтов, а также научит избегать их или исправлять, даже когда это кажется невозможным.

Автор уверен, что каждый человек способен изменить свою жизнь, если действительно этого захочет, что он и пытается донести до читателей, заставив их тщательно обдумать действия, повторяющиеся изо дня в день.

Психология влияния

Великолепная книга Роберта Чалдини относится к числу обязательных к прочтению. Она была написана достаточно давно, но своей актуальности она не потеряла даже сегодня. Здесь автор доступным языком излагает свои мысли по поводу главных особенностей поведения личности, а также дает советы о том, как оказывать влияние на собеседников и не поддаваться чужому воздействию.

Данная книга особенно интересна менеджерам и другим лицам, которые часто контактируют с общественностью в своей профессиональной деятельности. Прочитав ее, можно узнать много нового, к примеру, какими психологическими уловками пользуются работники сферы услуг или как сопротивляться воздействию со стороны других людей.

Разнообразие человеческих миров

Свою книгу автор Павел Волков сам называет руководством по профилактике душевных расстройств. Здесь в подробностях описываются типы характеров, существующие в современном обществе. При этом писатель сумел уделить особое внимание отношениям между людьми, а также психическим расстройствам, которые могут этому воспрепятствовать. Помимо этого Волков приводит реальные случаи из собственной практики.

Многие читатели утверждают, что данная книга является лучшей русскоязычной о человеческих характерах. Она заставляет людей оценивать своих собеседников с учетом его характерных особенностей, а также помогает научиться относиться к обществу с большей терпимостью.

Общая психология

Учебник для студентов, проходящих курс общей психологии, написан А.Г. Маклаковым. Данная книга нравится читателям понятным языком, структурированностью текста, а также легко воспринимающейся информацией. Ее можно читать каждому человеку, желающему ознакомиться с такой учебной дисциплиной как психология.

Здесь автор доступно описывает в первой части предмет, цели, задачи, методы исследования и место науки в общей системе, а во второй предоставлена информация о психике человека и его сознании. Сам учебник состоит из 4 частей, при этом в конце каждой отдельной главы имеются контрольные вопросы, ответив на которые, читатель сможет больше понять и запомнить.

7 навыков высокоэффективных людей

Мировой бестселлер от Стивена Р. Кови написан по теме саморазвития и личностного роста. На сегодняшний день он помог уже тысячам людей разобраться в себе и окружающем мире. Автор достаточно легко и увлекательно повествует о правилах, которые следует соблюдать при познании своего сознания, а также формулировании собственных целей и дальнейшего их достижения.

Здесь нет простых вариантов ответов и быстрых результатов – настоящий успех требует определенных усилий и времени. Но каждый, кто начал читать эту книгу, готов на все, чтобы достигнуть нужного результата, к тому же, она мотивирует к этому с первой же страницы.

Социальная психология

Учебник с увлекательными описаниями социальной психологии от Г.М. Андреевой интересен не только студентам ВУЗов, но и простым людям, желающим больше узнать в этом направлении. С ее помощью можно всерьез разобраться с тайнами человеческого понимания и расшифровать многие загадки, которые непонятны человечеству с самого начала.

Помимо этого тут в доступной форме представлена терминология и различные практические методы. Автора, Галину Андрееву, по праву считают основоположницей российской социальной психологии, поэтому эту книгу обязательно стоит прочитать каждому начинающему психологу.

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!

Книга   Андрея Курпатова рассказывает читателям о работе людского мозга. Здесь автор опирается на результаты собственных исследований в направлении нейробиологии и нейрофизиологии. О доступности изложения и речи идти не может – совершенно каждый читатель сможет понять, почему мозг обманывает своего обладателя и возможно ли решить эту проблему, не навредив себе.

Сила воли. Как развить и укрепить

Универсальная книга Келли Макгонигал подходит абсолютно всем людям – начиная от домохозяек и заканчивая бизнесменами. Автором является преподаватель Стэнфорда, где Макгонигал дает студентам простые техники и разъясняет в деталях работу мозга и психики человека.

Текст написан на основе реально проведенных научных исследований, а не только на мнении автора, поэтому доверять ему можно на все 100 процентов. Читатель непременно сможет понять, из чего состоит наша сила воли, как ее тренировать, как строится поведение человека и его близких в различных жизненных ситуациях и как возможно на это повлиять.

Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь

Невероятное творение Брайана Трейси действительно меняет сознание читателей, а потому перед ее прочтением следует тщательно подготовиться, чтобы спокойно воспринять любой исход и не сойти с ума. Данную книгу рекомендуется прочесть одной из первых, если человек начал увлекаться психологией.

Здесь простейшим языком объясняется важность человеческого мышления при жизни. Автор умело доказывает, что мысли материальны и мыслить нужно правильно в каждую секунду – только так можно избежать бед и улучшить свою жизнь, которая после прочтения книги точно никогда не станет прежней.

Книга П. Клейнмана об основах психологии предназначается для новичков. Ее интересно читать тем, кто только встал на путь познания самого себя и окружающего мира. Здесь автор рассказывает об основных знаменитостях в области психологии со всего мира, их личном вкладе в науку и необычных экспериментах.

Отличительной чертой труда Клейнмана является простейшая подача материала, благодаря чему его способны понять даже те люди, которые не имеют никакой связи с психологией и пока еще не знакомы с понятиями. Особенно сильно читателям нравится наличие в творении большого количества примеров, научных открытий, экспериментов – при этом все описано «живым» языком.

Характеры и расстройства личности

Непревзойденное творение В.П. Руднева доносит до читателей простую истину – каждый человек уникален, а характер определяется восприятием реальности. Здесь автор показывает, что люди по-своему смотрят на одни и те же вещи, мысля в разном направлении. Для того, чтобы понимать окружающих, важно знать, как они видят мир.

Данная книга помогает изменить восприятие не только других людей, но и самого себя, заставив иначе относиться к совершенным ошибкам. При написании труда Руднев проделал колоссальную работу, исследовав особенности человеческого характера, способы защиты и психические устройства. Во время этого автор проводил эксперименты, которые дали возможность полноценно исследовать паранойю, депрессию и галлюцинации – интересное об этом также указано в книге.

Хочу и буду

Текст гениального и наиболее обсуждаемого российского психолога Михаила Лабковского покорил уже не одного читателя. В этом своем творении он рассказывает о том, как возможно понять самого себя, осознать действительные желания и научиться позитивно смотреть на мир.

На первый взгляд советы специалиста могут показаться слишком радикальными и шокирующими, но в действительности они правдивы и эффективны. Основной посыл книги сводится к тому, что человеку стоит делать то, что ему хочется. Но относиться к этому следует здраво, а не максимально буквально, и тогда лучшая жизнь и понимание общества не доставят проблем.

Психология убеждения

Данной книгой занимались целых три специалиста – С. Мартин, Р. Чалдини и Н. Гольдштейн. В ней авторы оперируют научными сведениями, делая на их основе практические выводы. Книга призвана помочь в эффективном взаимодействии с людьми, достижении поставленных целей при любых обстоятельствах, а также улучшении восприятия мира.

По мнению троих авторов именно научный подход кардинально меняет мышление и помогает добиться результатов, поэтому здесь они описывают все с точки зрения науки, но максимально доступно и просто для читателей.

О характерах людей

Очерк популярного психотерапевта, психиатра и доктора медицинских наук М.Е. Бурно раскрывает значение всевозможных человеческих характеров. Все это делается в простой и доступной форме, поэтому понять текст сможет любой человек, будь то профессионал или поступающий абитуриент. Бурно разбирает принадлежность к тому или иному типу знаменитых писателей, художников, поэтов и музыкантов.

При этом на примере творчества известных лиц профессор разъясняет читателю особенности этих характеров, среди которых возможно даже найти самого себя.

Власть привычки. Почему мы живем именно так, а не иначе

Труд Чарльза Дахигга повествует читателям о последних научных открытиях в области психологии. Отсюда можно понять процесс формирования привычек людей, а также варианты избавления от них и замены плохих хорошими.

Помимо этого автор помогает осознать, что же стоит за приемом пищи, сном, хождением по магазинам и т.д. Здесь Дахигг открывает глаза читателя на действительную власть привычек и дает рекомендации по устранению этой зависимости.

Сказать жизни “Да!”

Данное творение принадлежит автору В. Франклу, который одновременно является неврологом и психиатром. Здесь речь идет о заключенных концентрационного лагеря времен Второй Мировой, где автор сам находился в течение долгого времени.

Именно об этом писатель старается донести до людей – даже чудовищные условия концлагеря не смогли сломить силу духа и волю к свободе, что уж говорить о современном обществе, где главными проблемами, выводящими из себя являются поломки гаджетов и ссоры с друзьями из-за мелочей.

Акцентуированные личности

Именно этим творением К. Леонгард ввел понятие «акцентуация», а потому данная книга имеет огромную популярность даже сегодня. По этим термином понимается чрезмерное выражение черты характера человека, которое одновременно выступает крайним вариантом психической нормы и имеет связь с патологией.

Как утверждают читатели, очерк представлен простым и доступным языком, поэтому для прочтения он годен не только профессионалам в области психологии, но и остальным людям, кто ею интересуется.

Радикальное прощение

Книга Колина Типпинга считается прекрасным помощником для обретения внутренней гармонии, ощущения счастья и любви. При желании разобраться в событиях, происходящих в своей жизни, а также осознать причины постоянных неудач обязательно стоит прочесть труд великого автора.

Благодаря этому творению взгляды на прошлое и настоящее точно изменятся, а сам читатель станет воспринимать невзгоды проще.

Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след

Творение Тины Силиг, преподавателя предпринимательства в Стэнфорде, кажется странным многим людям, но здесь действительно интересно разъяснено, что любая проблема – это ни что иное как возможность, которой непременно следует воспользоваться.

Логика, которой придерживается автор, проста – отсутствие проблемы – отсутствие решения – отсутствие развития. Тина Силиг призывает бросить вызов препятствиям и увидеть в них безграничные возможности и действительные шансы что-то изменить.

Мой голос останется с Вами

Книга написана Милтоном Эриксоном – психотерапевтом, заслужившим звание значимой личности в нынешней психологии. Здесь собраны наиболее интересные истории клиентов автора, которые действительно получили квалифицированную помощь от него.

Сама книга легкая и увлекательная, от нее сложно оторваться, при этом воспринимается текст очень просто. Здесь интересные моменты сумеют найти как новички, так и профессионалы, практикующие общение с людьми.

Понять природу человека

Неповторимый труд автора «комплекса неполноценности» А. Адлера повествует о правилах и проблемах адаптации человека в обществе. Помимо этого он раскрывает важность периода младенчества и самого раннего детства, постепенного развития индивидуального характера и его отдельных проявлений.

Главная мысль состоит в ответственности каждого человека за собственные поступки, которая способна изменить поведение.

НИ СЫ

Книга автора, сумевшего разобраться в себе и поделиться опытом с окружающими – Джен Синсеро. Здесь описаны очевидные явления, которые давно известны каждому из нас, но часто забываются. Творение достаточно легко воспринимается, мотивирует и неплохо воодушевляет для новых свершений, а не просиживания свободного времени на диване.

Думай и богатей

Мировой бестселлер лучшего автора 20 века Наполеона Хилла является результатом 20-летних исследований. Здесь автор излагает суть удач и неудач, сопоставляет их, ищет причины и варианты устранения проблем, возникающих в связи с этим.

Книга предназначается для тех, кто жаждет успеха, но полезна будет и тем, кому уже удалось добиться многого.

Экзистенциальная психотерапия

Последнюю позицию рейтинга почетно занимает книга Ирвина Ялома. Здесь имеется специальная психология, теоретическая база и анализ, поэтому людям без подготовки сложно будет понять суть. Но написана она довольно интересно, поскольку автор сумел совместить указанный особенности с художественностью изложения и мудростью.